L’ hypnose

L’hypnose thérapeutique consiste à modifier l’état de conscience d’une personne en vue d’accéder à sa partie inconsciente.
Dans une séance d’hypnose on va donc travailler avec l’inconscient. Alors l’inconscient, qu’est ce que c’est ?
Le terme inconscient concerne « tous les processus psychiques et physiques qui ne sont ni perçus ni contrôlés par notre partie consciente ».
Il est communément admis que notre part inconsciente gère 85 à 95 % de notre fonctionnement global. Cela concerne  la gestion de notre métabolisme (fonctionnement et équilibre de tous nos organes, notre respiration etc…).  Il nous maintient donc en vie en régulant toutes nos fonctions biologiques.
Cela concerne également la gestion de tous nos apprentissages. L’inconscient stocke alors tous les apprentissages et les données depuis notre naissance. Il est donc inutile de réapprendre à parler ou à marcher chaque matin !
Cela concerne aussi la gestion de nos pensées et de nos idées. Ils reçoit et organise au jour le jour toutes les informations qui nous entourent (sensations, bruits, images ect). Il nous permet de nous faire notre propre représentation du monde qui nous entoure et de nous même à travers nos différents filtres « inconscients ».

Sachant cela, l’hypnose va être utilisé :

  • Pour un accompagnement thérapeutique
  • Pour le développement personnel

« La croissance de la personnalité se fait à partir de l’inconscient »
Carl Gustav Jung

Accompagnements thérapeutiques avec l’hypnose

Dépendances - Addictions

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La perte de poids

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L’arrêt du tabac

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Stress - Burn out

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Les douleurs

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Phobies et peurs

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Deuils et séparations diverses

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Problèmes relationnels

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Angoisses et anxiété

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Le baby-blues

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Développement personnel avec l’hypnose

Concentration - Mémorisation

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Confiance en soi - Estime de soi

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Epanouissement sexuel

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Créativité personnelle, professionnelle, artistique

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Performances sportives

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Préparation à un évènement

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